绿茶是一种常见的茶饮,具有提神醒脑、清热降火、瘦身等效果。而陈皮是一种中成药,具有理气健脾、燥湿化痰的功效。由于两者并无配伍禁忌,所以通常是可以一起泡茶的,能为身体补充水分,还在一定程度上起到止咳化痰、调理脾胃的作用,有利于改善呕吐、呃逆、湿痰、寒痰咳嗽等病症。
绿茶(黄山毛峰)
陈皮和绿茶混合泡水喝的功效还不仅于此。它们的搭配可以起到健胃消食、止咳化痰、利尿解乏的作用。具体来说,绿茶中含有茶多酚、咖啡因等成分,可以促进胃酸的分泌,而陈皮气味芳香,含有大量的挥发油,可以促进消化液分泌,调节胃肠功能,两者搭配泡水,具有健胃消食的功效,适合食欲不振、消化不良者饮用。此外,绿茶中含有大量的茶多酚,有较强的收敛作用,还有抗菌消炎的功效,而陈皮中含有挥发油,能止咳、祛痰、平喘,两者一起泡水喝,不仅可以治疗咳嗽,还能改善口臭、龋齿等情况。最后,绿茶中含有咖啡碱,可以刺激肾脏,促使尿液排出体外,而陈皮中含有大量的维生素C及多种微量元素,可以促进新陈代谢,缓解疲劳,因此常喝陈皮绿茶,可以改善水肿的情况。
但需要注意的是,在饮用上述茶饮期间,患者需要忌生冷、易生痰的食物,如雪糕、螃蟹等。另外,胃酸过多、胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用陈皮水。另外,陈皮虽然具有燥湿作用,但也不要吃得过多,以免引起营养不良。
陈皮和绿茶是可以一起泡的,这个是没有害处的。两者药效不冲突,可以促进身体健康,但需要在适量的基础上饮用,避免过度饮用造成不适。